Ein Tag in der Natur
Dich tief atmend erden, ausrichten und verbinden. In Stille sein, dich selbst erforschen.
Die Naturzeit schenkt dir Zeit für dich, um deine Verbindung zu dir und der Natur zu vertiefen. Du bist eingebunden in eine kleine, stärkende Gruppe und gehst in Kontakt mit dem frühlingshaften Neuen, deinen Impulsen und Visionen.
Wir freuen uns sehr auf die gemeinsame Entdeckungsreise.
Tatjana & Marina
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Wir wandern gemütlich und teils in Stille durch Wälder, vorbei an Hochmooren, halten inne und erhalten Impulse zur aktuellen jahreszeitlichen Qualität. Tiefe Erdung, Zentrierung und Ausrichtung erlebst du durch Elemente aus dem Yoga mitten in schönster Natur umgeben von den Kräften der Bäume. Im begleiteten Naturritual verweilst du einen Moment mit dir selbst in tiefer Anbindung an die Natur.
Von der Bushaltestelle Stuckishaus in Bremgarten wandern wir Richtung Wald und von dort über Waldwege durch Laub- und Nadelwald mit Ahornen, Buchen, Tannen, Fichten, Eichen, Ulmen, Erlen und Birken zum Naturschutzgebiet Büsselimoos, ein nordisch anmutendes Hochmoor mit knorrigen Föhren und Birken mitten im Wald. Auf dieser Etappe erhältst du feine Impulse zu ausgewählten heimischen Bäumen. Mit angeleiteten Erdungs- Zentrierungs- und Atemübungen unter den Bäumen verbindest du dich mit dir und der dich umgebenden, wunderschönen Natur.
Die Wanderung führt weiter durch einen dunklen Tannenwald, der viel Ruhe ausstrahlt. Ein idealer Ort für eine angeleitete Tiefenentspannung, in der wir uns für ein paar Minuten in den weichen, warmen, bemoosten Waldboden sinken lassen.
Im Buchenwald angekommen, bindest du dich in einem Naturritual an die Frühlingsqualität an. Mit einem Impuls von uns zur jahreszeitlichen Qualität wirst du eine Weile allein im Wald verweilen und dir eine Zeit der Verbundenheit mit dir und den Naturwesen schenken. Anschliessend wird das Erlebte miteinander im Kreis geteilt, bezeugt und von uns als Leitende wertschätzend gespiegelt.
Weiter durch den Jungwald wandernd zeigt sich hier bei klaren Wetterverhältnissen ein wunderschönes Panorama mit den Berner Alpen und Voralpen!
Unser Weg führt weiter durch ein zweites Hochmoor, das Löörmoos, zu alten Buchen, wo unsere Wanderung mit einer sanften Yogasequenz und einem Austausch im Kreis abgerundet wird. Von hier wandern wir gemütlich zur Bushaltestelle Ausserortschwaben.
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Bremgarten Busendstation
11.00
Anfahrt
Bus Nr. 21 ab Bern Bahnhof Richtung Bremgarten
Abfahrt 10.40
Ankunft 10.53Rückfahrt
Postauto Nr. 105 ab Ausserortschwaben Richtung Bern Bahnhof
Abfahrt 18.10
Ankunft 18.28 -
CHF 130
Die Bezahlung erfolgt bis spätestens am Kurstag auf unser Bankkonto.
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Warme Kleidung, warmer Tee, kleiner Snack
Unterlage für’s Sitzen und leichte Yogaübungen
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Ein gutes nahrhaftes Abendessen am Vortag und ein reichhaltiges Essen am Vormittag.
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Marina Beck
Sie bietet Raum und Inspiration für entdeckungsfreudige Menschen im 1:1 sowie Gruppen und gibt naturzyklische Impulse für die Verbindung der inneren mit der äusseren Natur. Ausbildungen: MSc Umweltwissenschafterin ETH, Naturzyklische Prozessgestalterin, Fotografin
Tatjana Meier
Ich ermutige feinfühlige Menschen als ganzheitliche Wegbegleiterin im 1:1 und Gruppen sowie Familien und Kinder mit all ihren Gaben in Verbindung und ganz sich selbst zu sein. Ausbildungen: Schulische Heilpädagogin M.A., Yogalehrerin (500h BYV, EFYTA), Hypnosecoach
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Deine Anmeldung und Bezahlung sind verbindlich.